«Северная ходьба объединяет!»
Мастер – класс проводится в рамках Всероссийского проекта «Северная ходьба объединяет», реализуемого Добровольным физкультурным союзом под руководством выдающейся фигуристки, общественного деятеля Ирины Слуцкой при поддержке Министерства спорта Российской Федерации.
22 октября в поселке Чунский состоялся мастер-класс. Мероприятие развернулось на территории МДОБУ детский сад № 53 «Рябинка», собрав 12 сотрудников учреждения.
Участники мастер-класса прослушали лекцию, посвященную преимуществам северной (скандинавской) ходьбы. В ходе лекции было подробно рассказано о различных видах палок для северной (скандинавской) ходьбы, их строении и критериях правильного подбора. Особое внимание было уделено изучению техники ходьбы.
После теоретической части участники приступили к практическим занятиям: провели разминку, выполнили подготовительные упражнения и закрепили полученные знания, совершив прогулку с палками по территории детского сада. Практический опыт показал, что правильное использование палок требует определенных навыков и обучения.
В завершение мастер-класса участники выразили благодарность за познавательное и полезное занятие, отметив позитивную атмосферу и возможность получить ответы на интересующие вопросы. Все участники отметили, что получили заряд положительных эмоций и стимул для дальнейших занятий северной (скандинавской) ходьбой.