24 октября состоялся мастер-класс по северной (скандинавской) ходьбе. Местом проведения стал стадион «Юность».
Участниками мастер-класса стали 11 сотрудников муниципального бюджетного учреждения «Спортивный комплекс». Они с интересом слушали истории о возникновении северной ходьбы и ее неоценимой пользе для здоровья. Участники получили информацию о различных типах палок для ходьбы, изучили их строение и узнали, как правильно подобрать инвентарь. Особое внимание было уделено ознакомлению с правильной техникой северной (скандинавской) ходьбы.
После теоретической части участники перешли к практике. Для многих задача оказалась не столь простой, как казалось на первый взгляд. Техничное владение палками требовало концентрации и координации. Однако, несмотря на трудности, участники старались выполнять упражнения правильно, обращаясь за помощью и корректировкой к инструктору.
Участники выразили искреннюю благодарность за возможность провести время на свежем воздухе и с удовольствием отметили пользу полученной тренировки. В завершение мастер-класса прозвучала просьба о повторении тренировки, что стало лучшим подтверждением успеха мероприятия.